از بین بردن استرس با رژیم غذایی مدیترانه ای قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانهای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، ولی تحقیقات جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای میتواند خلق و خو را هم بهبود بخشد. 30 اردیبهشت 1403/02/30 23:28